| Aida
Clases de danza oriental y clases de pilates
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Aída pincha aquí. |
Clases
de danza oriental
Lugar: en
la zona de Tirso de Molina, Latina y en la zona de
Acacias.
Precios: Una hora a la semana es
45 € al mes, dos horas a la semana 65 €
al mes.
Grupos reducidos
Contenido de las clases: En las clases
para principiantes se aprende la técnica de
los movimientos, la improvisación, los ritmos,
expresión corporal, folklore, coreografías...
utilizando el velo.
En los niveles intermedios y avanzado se trabaja la
improvisación, baile oriental, folklore, se
bailan coreografías, danza en el suelo y se
utiliza el velo.
Contacto:
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Horarios danza
del vientre en Tirso de Molina:
-
Lunes 19:00 a
20:00 – principiantes
-
Martes 18:00
a 19:00 – principiantes
19:00 a 20:00 – nivel medio
20:00 a 21:00 – principiantes
21:00 a 22:00 - nivel medio
-
Miércoles
19:00 a 20:00 – avanzado
Mañanas: 12:00 a 13:00 - principiantes
-
Jueves 18:00
a 19:00 – principiantes
19:00 a 20:00 – nivel medio
20:00 a 21:00 – principiantes
-
Viernes 19:00
a 20:00 – principiantes
20:00 a 21:00 – avanzado
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Horarios en zona de Acacias:
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Lunes 20:30 a 21:45, avanzado
-
Miércoles 20:30 a 21:45,
iniciación
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Clases
de Método Pilates
Centro: Lugar: en la zona
de Tirso de Molina, Latina y en la zona de Acacias.
Precios: Una hora a la semana es 40 €
al mes, dos horas a la semana 60 € al mes.
Grupos reducidos
El Método Pilates ayuda a conseguir
una mayor tonificación, flexibilidad y control de
nuestro cuerpo. Mejorando la postura, el equilibrio y previniendo
lesiones.
J.H. Pilates adaptó su Método también
a la mejora del rendimiento en el deporte y la danza, campos
donde se hizo especialmente famoso, y para personas enfermas
o en proceso de rehabilitación.
Se trabajan todos los músculos del cuerpo con un
número limitado de repeticiones, porque si se practica
correctamente, es muy eficaz. En Pilates tiene que primar
la calidad a la cantidad.
Con el Método Pilates tomarás conciencia de
tu cuerpo y podrás aplicar estos conocimientos en
tus actividades diarias. Pronto notarás sus beneficios.
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Horarios Pilates
en Tirso de Molina:
- Martes 12:00 a 13:00 h.
- Martes 18:00 a 19:00 h.
- Miércoles 11:00 a 12:00 h.
- Jueves 12:00 a 13:00 h.
- Jueves 18:00 a 19:00 h.
- Viernes 11:00 a 12:00 h.
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Horarios
en zona de Acacias:
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Contacto:
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