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Tribal
fusion belly dance con Rachel Brice
Contenidos: Yoga, disociaciones y ejercicios que
ayudarán a estudiantes, independientemente de su
nivel para fortalecer los movimientos de su danza. Tendrás
elementos que puedes incorporar a tu práctica diaria,
y si los realizas con regularidad te darán flexibilidad
y fuerza postural en tu danza. El dvd incluye una calentamiento
de yoga para preparar el cuerpo para los ejercicios de danza.
Estos incluyen: circulos de la caja torácica, bloqueos
básicos de cadera y abdomen, preparación para
la vibración en 3/4, ondulaciones abajo y arriba,
círculos de cadera, maya y taxim. Se termina con
un capítulo de yoga para flexibilizar, que abrirá
el cuerpo y hará que los movimientos de la danza
sean claros y conscientes.
Este dvd es para todos los niveles, prepara de forma segura
el cuerpo para muchos de los movimientos de la danza oriental
y está diseñado para usarlo todos los días.
Puedes verlo con o sin instruciones y tienes prácticas
de 15, 30 y 45 minutos.
Idioma:
Inglés
Duración:
78 minutos. DVD
Precio: 25 Euros |
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