• Lunes de 19:00 a 20:00
• Miércoles de 19:00 A 20:00
• Jueves de 19:00 A 20:00

El Tai-Chi es un arte centenario para trabajar y desarrollar el Chi (energía interna), con el fin de mejorar la calidad de vida.

Desde sus comienzos en China, el Tai-Chi busca el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Enfatizando en una profunda relajación y fortaleciéndose de forma física, mental y emocional.

Mediante esta profunda relajación, el cuerpo se beneficia naturalmente logrando una mayor flexibilidad, armonía, mejora en la circulación del torrente sanguíneo y aumentando la agilidad.

El Tai-Chi busca prevenir la enfermedad,  manteniendo nuestras defensas del cuerpo y reforzando la energía interna (chi).