Ejercicios de Mantenimiento y Recursos de Danzas ancestrales de Asia y Oceanía

Cargando mapa....

Fecha/Hora
Fecha(s) - 11/05/2019
13:00 - 14:00

Ubicación
Alarde Danza

Categorías


Taller magistral “Ejercicios de Mantenimiento y Recursos de Danzas ancestrales de Asia y Oceanía” dentro de mi Ciclo de Talleres 2019 (de enero a junio)

Imparte: Alumna de Birju Maharaj, Geetanjali Lal, S. Tharmaratnam, P. Pawar, Vaishali Trivedi (alumna directa de Kumudini Lakhia), Daksha Sheth, Rani Khanam, I. Saha, Fasik Ur Rehman, Anuj Mishra, Shri Hosi Mula (alumno directo de Gopi Krishna) y F. Pivel. Alumna de C. Soto (Flamenco). Alumna de J. Singh (Bhangra y Gatka –Arte marcial sijh a doble espada disociada-). Alumna de Banashef, Ulduz y Sahar (Danzas persas clásica y folk, y giro sufí). Alumna de Hinatea (Danza polinesia). Alumna de Y. Sarya (Danza japonesa clásica y folk). Alumna de B. de Gallai (Danza celta y céilí –folk-).

Contacto: 634229671

INVERSIÓN:

1 Taller: EUR 10
2 Talleres: EUR 15

Sábado, 11 de mayo de 2019, de 13:00 h a 14:00 h

De Kathak:

Paso básico arrastrado o a 3ª velocidad para la activación trasera

Asanas (Ejercicios) de Yoga integrados a la Danza como poses

Ejercicio para tonificar, y fortalecer piernas y brazos integrado a la Danza

Palta con requiebro para la linfa y el sistema linfático

Estimulación del timo

Juego de pies para la coordinación

Krank para la linfa y el sistema linfático

Jung para enraizar

Mend para el equilibrio, y tonificar brazos y piernas

Rondellán con gunghroos (cascabeles)

Pirueta sobre talón

Ejercicios con los órganos sensoriales (ojos –mirada- y lengua)

De Flamenco:

Quiebro

Ejercicios para la linfa y el sistema linfático

Chaflán para la activación trasera

Trabajo opcional con elemento (mantón) para la coordinación, tonificar brazos, y linfa y sistema linfático

De Gatka:

Salto girado de espalda a ambos lados

Trabajo opcional con elemento (palo y 2 palos disociados de casi 1 m) para la coordinación, tonificar brazos, y linfa y sistema linfático

De Bhangra:

Movimiento desbloqueante, típico de Asia central, integrado en la Danza

Aspas indias

De Danza celta:

Ejercicios para la linfa y el sistema linfático

Cuts para tonificar muslos

Rocks girados a ambos lados para la linfa y el sistema linfático

Salto girado de espalda a ambos lados con clic

Aspas celtas

De Persia:

Mudra de cascada

Mudra percutido

Giro sufí de compás para energetizar

De Polinesia:

Ejercicio para flexibilizar, tonificar y fortalecer la columna vertebral

De Japón:

Ejercicio para crear musculatura cervical integrado en la Danza clásica

Próximos talleres:
Taller “Mudras (Gestos con la/-s Mano/-s) de India, Tibet, Persia, Polinesia y Japón”: 1 de junio de 2019, de 13:00 h a 14:00 h
¡Ruego y agradezco la mayor difusión!